Lanzarnos a buscar la felicidad en todos los ámbitos de nuestra vida; entender las emociones que nos genera un conflicto para encontrar la oportunidad de solventarlo y ser conscientes de la imagen que transmitimos para poder trabajar en el cambio que queremos proyectar. Esas han sido las ideas clave que ha dejado la jornada matinal de ExpoBienestar Canarias, que se está celebrando de manera presencial y virtual en Infecar durante la jornada de este jueves

Promovido y financiado por el Cabildo de Gran Canaria, y bajo la organización de Infecar, ExpoBienestar Canarias afronta su séptima edición con un atractivo programa que está enfocado a la ‘Riqueza personal y equilibrio laboral’, abordando de esta manera diferentes temáticas sobre el entorno profesional, pero también, haciendo especial hincapié en la importancia de la salud y el bienestar en todos los ámbitos de la vida, así como en la educación.

“Para mí es un placer estar hoy subida en este escenario para conducir esta edición de ExpoBienestar Canarias. En la situación actual, apostar por eventos que abogan por el cuidado personal y la salud mental, además desde una institución pública, se hacen más necesarios que nunca”, ha apuntado Marián García, más conocida como Boticaria García, quien ha dado paso al presidente del Cabildo de Gran Canaria, Antonio Morales, para inaugurar esta edición.

“Desde los inicios de ExpoBienestar hemos querido poner sobre la mesa la necesidad de cuidarnos, desde el aspecto personal al profesional, para conseguir una vida en equilibrio, haciendo especial hincapié en esta ocasión en la salud mental, como epidemia silenciosa que se ha hecho sonora a raíz de la pandemia”, ha señalado Antonio Morales. “Este evento se vuelve más necesario que nunca, como un espacio de conocimiento y debate de este tipo de problemáticas psicosociales”, ha finalizado el presidente.

Tras la intervención del presidente insular, la jornada matinal de ExpoBienestar Canarias la ha abierto Margarita Álvarez, nombrada por la revista Forbes como una de las 50 Mujeres más Poderosas de España, una de las TOP 100 mujeres más influyentes de España y una de las 10 directivas más influyentes los últimos tres años.

La trayectoria profesional de Margarita Álvarez está marcada por una idea: conseguir que la felicidad sea considerada un tema relevante y serio en todos los ámbitos de la vida. “La felicidad es un concepto que llevamos estudiando más de dos mil años y es tan difícil de definir porque cada uno lo vivimos de alguna manera”, ha señalado.

Álvarez ha apuntado a la necesidad de incorporar la felicidad al trabajo, “no pensando que hoy toca barbacoa y mañana otra fiesta diferente, no se trata de eso. Lo importante es el crecimiento, el reconocimiento, la huella y las relaciones. Saber que el trabajo que desarrollas te está aportando algo en cada una de estas parcelas”.

A ella le ha seguido Enric Lladó, dedicado a la consultoría empresarial en el ámbito de la comunicación. Especialista en Pragmática de la Comunicación, la disciplina que estudia el lenguaje como herramienta de transformación, su trabajo consiste en ayudar a las personas, equipos y organizaciones a emplear la comunicación para generar cambios positivos a su alrededor.

“Donde hay vida, hay conflicto”. Esa ha sido la primera premisa que ha dejado clara Enric Lladó a lo largo de su ponencia, donde ha diseminado las tres partes que componen un conflicto. “Siempre vamos a encontrar tres elementos: el vínculo, el problema y la música, que simbolizan el qué, el por qué y el cómo”, ha añadido. Lladó ha guiado a los asistentes a esta edición de ExpoBienestar Canarias ha desmenuzar las partes que engloban un conflicto para aprender a encontrar la oportunidad de solucionarlo.

Consultora en Imagen y Comunicación y speaker internacional, Andrea Vilallonga ha sido la encargada de cerrar la sesión matinal de ExpoBienestar Canarias. Creadora del método #mírate sobre comunicación y actitud, Vilallonga impulsa a los demás a practicar el activismo positivo, a ver la realidad desde otra perspectiva, decidiendo actuar para provocar el cambio en lugar de esperarlo.

“El capital erótico es tener en cuenta la primera impresión, la comunicación y la actitud. Este es el que debemos trabajar”, ha señalado Vilallonga como una de las claves para cambiar el impacto que generamos en los demás y que nos ayudará a alcanzar aquello que queremos transmitir.

Vilallonga, en una charla cargada de buen humor, ha invitado a los asistentes a analizarse porque “para poder cambiar nuestra imagen tenemos que saber qué es lo que transmito, qué quiero transmitir y crear coherencia entre ello”.

Jornada vespertina

ExpoBienestar Canarias contará en su sesión de tarde con Boticaria García. La conductora del evento aborda ‘Cuidarse es para siempre’. A ella le sigue Alberto Soler, con una presentación que lleva por título ‘Niños buenos y niños malos: las etiquetas en educación’. El psicólogo y divulgador reflexiona sobre el peligro que conllevan las etiquetas en la infancia y arrojará luz en lo que diferencia a unas conductas de otras.

El cierre a este ExpoBienestar Canarias lo realiza la psicóloga, escritora, conferenciante y divulgadora Patricia Ramírez, alter ego de Patri_Psicóloga, y una de las caras más conocidas del panorama nacional en esta materia. En su ponencia, Ramírez habla sobre ‘Cómo quererse bien’, poniendo de relieve la importancia de tener tiempo de calidad para uno mismo, dejando de lado la percepción de estar robándoselo a los demás.