A través de dos planes impulsados por su equipo docente, este centro ha puesto en marcha distintas iniciativas destinadas a promover hábitos saludables entre sus estudiantes, como la creación de espacios mindfulness

El Centro de Enseñanza Infantil y Primaria (CEIP) Don Benito, en Las Palmas de Gran Canaria, ha puesto en marcha una serie de iniciativas destinadas a promover hábitos de vida saludable en su alumnado, prestando especial atención a la salud física y mental como mecanismos para mejorar su calidad de vida.

Así, aprovechando el último día lectivo antes de la celebración del Día Mundial de la Salud, el próximo domingo, 7 de abril, el centro organizó este viernes los denominados ‘Circuitos de la salud’, dirigidos a alumnos de Educación Infantil y Primaria, compuestos cada uno de ellos por ocho estaciones que combinan actividades motrices con técnicas de relajación.

Ejercicios como el juego del pañuelo, balón prisionero, aros entrelazados, estatuas con aros, ovejas y lobos, equilibrios con vaso para los más mayores, y túneles, saltos con los dos pies, zigzag entre conos, equilibrio sobre cuerda o bancos suecos para los más pequeños formaron parte de los dos recorridos que se organizaron en los patios de esta instalación educativa. Además, como parte del carácter integrador de la actividad, sus compañeros de sexto curso se encargaron de dinamizar ambos circuitos.

Esta jornada también ha servido para que el centro estrene otras dos zonas donde el alumnado podrá trabajar su atención plena (mindfulness) durante los recreos. ‘Mis lugares seguros’, como se han bautizado estos espacios, cuentan con césped artificial, así como con información para realizar ejercicios de respiración, botellas de la calma, pelotas antiestrés o mandalas para pintar.

Más iniciativas

Estas dos actividades suponen la punta de lanza de un proyecto más ambicioso con el que el equipo directivo del CEIP Don Benito pretende seguir promoviendo hábitos de vida saludable en los más jóvenes. Algunas de sus aulas cuentan ya con un espacio denominado ‘Rincón de la calma’, en el que los estudiantes pueden practicar ejercicios de relajación y atención plena. La idea es que, durante el curso, todas ellas dispongan de este espacio. Además, el centro también ha incorporado ejercicios de respiración a la rutina de su alumnado, tanto al inicio de la jornada como a la vuelta del recreo.

Este proyecto se enmarca dentro del eje de Educación Emocional y para la Salud de la Red InnovAS, impulsado por Dirección General de Ordenación de las Enseñanzas, Inclusión e Innovación del Gobierno de Canarias, que coordina David Pablos, y surge como parte del plan ‘Emociónate’, proyecto de Necesidades Docentes que lidera la docente del centro, Noemí Figueira, y del Plan de Convivencia Positiva, que coordina su jefa de estudios, Miriam Martí.