La Concejalía del Mayor pone en marcha un taller de herramientas básicas para potenciar hábitos saludables

La Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que dirige la concejala Dolores Delgado, comunica que desde el proyecto 'Envejecimiento Activo', financiado por la Consejería de Política Social y Accesibilidad del Cabildo de Gran Canaria, se va a llevar a cabo el taller 'Herramientas básicas para potenciar hábitos saludables', impartido por el fisioterapeuta David García

Se trata de un taller en el que se abordarán aspectos como rutinas de ejercicios para una adecuada higiene postural, potenciar la autonomía y la seguridad en el hogar, adecuados hábitos de alimentación así como la interferencia de las emociones en la salud, destacando la importancia de la relación cuerpo-mente.

El taller tendrá una duración aproximada de una hora y treinta minutos y está dirigido a personas mayores de 60 años jubiladas y/o pensionistas, residentes en el municipio. El aforo es limitado y las inscripciones se podrán realizar llamando al teléfono de contacto 928031549 o bien mediante correo electrónico al Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

Se impartirá en los siguientes lugares:

Lunes 28 de noviembre: en la AAVV El Labrador, de San Isidro de 17:00 a 18:30 horas.

Miércoles 30 de noviembre: en la AAVV Cueva Herrera, Cañada Honda de 11:00 a 12:30 horas.

Martes 13 de diciembre: en el Club del Mayor de Gáldar, de 17:00 a 18:30 horas.

Miércoles 14 de diciembre: en el Club del Mayor de Sardina, de 11:00 a 12:30 horas.

Miércoles 21 de diciembre: en la AAVV El Bermejal, de Marmolejos, de 11 a 12:30 horas.