Otra actividad gratuita que da comienzo este viernes y para la que ya se encuentra abierto el plazo de inscripción

El Centro de Mayores de Guía pone en marcha esta semana el taller “Estimulación cognitiva a través del cuerpo y el movimiento”, una nueva actividad, totalmente gratuita, que comienza este viernes 2 de diciembre y para el que ya se encuentra abierto el plazo de inscripción.

En este taller, que se impartirá los viernes de 9:30 a 11:00 horas, se abordará la importancia del movimiento, la postura y el lenguaje como base de las capacidades cognitivas, se realizarán ejercicios prácticos de estimulación cognitiva a través del cuerpo y se darán a conocer hábitos para mantenerse saludable en general y también a nivel cognitivo.

De la mano de la psicopedagoga Arminda Melián e Irenela Franquis, profesional de terapias de la voz y el lenguaje, se intercalará contenido teórico y práctico sobre la importancia del movimiento como preventivo del deterioro cognitivo y se darán ejercicios y hábitos muy sencillos para que los participantes puedan continuar con ellos en casa.

Además de este taller, el Centro de Mayores continúa con los de Mantenimiento Físico, de la fundación La Caixa, los lunes y viernes de 11:15 a 12:00 horas; el taller de Mantenimiento Físico on line a través de la Sociedad Municipal de Promoción y Desarrollo de Santa María de Guía, los martes y jueves de 9 a 9:45 horas, y los cursos de aquaerobic en las piscinas municipales; también con los de Biodanza (miércoles de 11:15 a 12:15 horas); Yoga (martes y jueves de 10 a 11:30 horas) y Vivir en Positivo, los lunes y miércoles de 16,30 a 18:00 horas. Asimismo continúan celebrándose las excursiones culturales y medioambientales por todos los municipios de Gran Canaria.