Se impartirá un taller el jueves 10, en el Centro Polivalente Casa Margarita, sobre el autocuidado, la comunicación efectiva y el manejo de emociones y estrés, entre otros temas

Guía acoge el próximo jueves 10 de octubre el proyecto insular ‘Cuidadoras cuidándose’ que promueve la Consejería de Igualdad del Cabildo de Gran Canaria, una iniciativa que busca crear espacios seguros y redes de contacto y apoyo entre las cuidadoras de los distintos municipios de la Isla.

Desde la Concejalía de Igualdad, que dirige Ruth Martín Rodríguez, se anima a las personas cuidadoras del municipio a participar en el taller que se impartirá, en la citada fecha, en el Centro Polivalente Casa Margarita, en Becerril, de 10:30 a 12:30 horas.

Este taller se enfocará en el cuidado personal y autocuidado, la comunicación efectiva y empatía, los cuidados de salud básicos, el manejo de emociones y estrés. Se abordará, asimismo, cuestiones relacionadas con el desarrollo personal y la autoestima para mejorar el autocuidado de las mujeres cuidadoras de personas dependientes ya que la mayoría suele sufrir sobrecarga de trabajo, falta de tiempo para sí mismas, estrés, agotamiento, aislamiento, problemas emocionales, problemas económicos y de salud.

Esta iniciativa está pensada para dar herramientas a las cuidadoras basadas en la educación social y la igualdad, y crear vínculos para que se apoyen mutuamente y poner en valor la conciliación. ‘Cuidadoras cuidándose’ es un programa que está incluido en el Marco Estratégico por la Igualdad Gran Canaria Infinita dentro del Programa Empleo Digno e Igualitario y que incide en el eje sobre condiciones de trabajo, pobreza, condiciones de vida de las mujeres económicamente vulnerables y los colectivos diversos.

Las personas interesadas en participar en el proyecto deberán inscribirse previamente a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o el WhatsApp 682 787 012.