Más de 200 jóvenes participaron en la conferencia de la psicóloga Pilar Sordo organizada por la Dirección General de Juventud y la Fundación Ideo

El director general de Juventud, Daniel Morales, aseguró este martes en la presentación de la conferencia de la psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo, que “el bienestar emocional, el tema de la charla que ha impartido, es una de las líneas que el Gobierno de Canarias se ha marcado como objetivo para mejorar la salud mental entre la población juvenil. Lo ha hecho, además, escuchando a la propia juventud, que ha señalado este tema como una de sus preocupaciones, junto con otros asuntos como la prevención de pensamientos suicidas, el uso responsable de las nuevas tecnologías y las adicciones”.

Más de 200 jóvenes de 14 a 30 años participaron el martes por la mañana en la conferencia de la psicóloga Pilar Sordo, organizada por la Dirección General de Juventud y la Fundación Ideo, en colaboración con la ULPGC, con el objetivo de ofrecerles herramientas que permitan mejorar su bienestar emocional y aprender a manejar sus sentimientos de una forma saludable.

Pilar Sordo destacó la importancia de que la juventud sepa reconocer sus emociones y expresarlas. “Viven con la sensación de estar continuamente autoengañándose; se supone que no pueden sentir y el uso excesivo de la tecnología les tiene constantemente mirando hacia abajo y no mirando a los ojos”.

La psicóloga precisó que “la tecnología es una buena herramienta, pero si se usa bien”, y para recuperar el bienestar emocional recomendó “el silencio y mirar a la naturaleza; es importante que sepan conectarse con sus emociones, sepan lo que sienten, que se desconecten de lo de afuera para conectarse consigo mismo,”.

Pilar Sordo es una experta en el campo de la psicología y su influencia ha trascendido las fronteras de su país natal, Chile. Con más de 30 años de experiencia, ha liderado el camino en el ámbito del bienestar emocional, ofreciendo charlas, talleres y seminarios ayudando a muchas personas.