Adquirida embarcación para salvamento en medio acuático, financiada íntegramente por el Cabildo de Gran Canaria

Cruz Roja Española anuncia la adquisición de una nueva embarcación especializada para operaciones de búsqueda y salvamento, mejorando la capacidad de respuesta ante emergencias marítimas y reforzando la protección de las personas en situaciones de riesgo.

Este recurso ha sido financiado íntegramente por la Consejería de Gobierno de Vicepresidencia Primera del Cabildo Insular de Gran Canaria, con una aportación de 60.240 euros (100% del coste), en el marco del proyecto de la entidad humanitaria ‘ERIE Búsqueda y Salvamento Medio Acuático’.

La nueva embarcación, equipada con tecnología avanzada, será un recurso clave para los equipos de intervención rápida de Cruz Roja en la provincia, contribuyendo a salvar vidas y garantizar una atención eficaz en escenarios críticos.

Con esta actuación, Cruz Roja reafirma su compromiso con la protección de la vida y la asistencia humanitaria, trabajando en coordinación con las autoridades y otros organismos en dicha labor.

La financiación pública del Cabildo de Gran Canaria permite esta iniciativa, y fortalece así las capacidades operativas de las entidades que desarrollan labores esenciales para la seguridad y bienestar de la población.

Sobre Cruz Roja Española

Cruz Roja Española pertenece al mayor movimiento humanitario del mundo. Colabora con entidades públicas y privadas para que la ayuda llegue a todas las personas que lo necesitan, en cualquier lugar y en el momento oportuno.

Su misión es prevenir y aliviar el sufrimiento humano, proteger la vida y la salud y hacer respetar a las personas.

Sus más de 231.000 personas voluntarias dan respuesta en 1.263 municipios, lo que permite atender anualmente a más de 11,6 millones de personas en los ámbitos nacional e internacional.

Todo ello con el apoyo de cerca de 1,3 millones de personas socias, empresas y alianzas en todos los sectores de la sociedad.

Cruz Roja Española ha puesto en marcha un Plan de Respuesta para hacer frente a los efectos de la DANA, con una ejecución continuada en los próximos tres años que tiene como objetivo principal contribuir a la recuperación, la construcción de resiliencia y el bienestar físico, emocional y social de las personas y comunidades afectadas.

El plan, con el que ya se ha llegado a más de 143.000 personas, se está ejecutando en tres fases: la primera, ya realizada, de respuesta inmediata; una segunda vinculada a la recuperación para la vuelta a la normalidad, y una tercera de fortalecimiento y resiliencia para asegurar que las comunidades y las personas sean más fuertes y estén preparadas ante posibles eventos futuros de emergencias o catástrofes. 

Cruz Roja Española continúa su trabajo contra todas las formas de vulnerabilidad, adaptándose y anticipándose a los escenarios de futuro, abierta a la población general, incidiendo en la contribución firme y consistente a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030.

Cruz Roja Española pertenece al Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, presente en 191 países. Actúa siempre bajo sus siete Principios Fundamentales: Humanidad, Imparcialidad, Neutralidad, Independencia, Carácter Voluntario, Unidad y Universalidad.

18 de diciembre, Día Internacional de las Personas Migrantes

Óscar, Mostafa o Massuma representan tres ejemplos de integración a través del voluntariado. En Cruz Roja, el 18% de su voluntariado es de origen extranjero, procedente principalmente de Colombia, Venezuela, Perú y Marruecos

En Canarias, más del 20% del voluntariado de la entidad es de origen extranjero

Los conflictos, las catástrofes climáticas, las violaciones a los derechos humanos y las distintas formas de violencia siguen estando detrás de millones de desplazamientos forzados que se suceden en el mundo. Según estimaciones de junio de 2025, ofrecidas por Acnur, 117,3 millones de personas se vieron obligadas a dejar sus hogares, entre ellas, casi 42,5 millones de personas refugiadas, además de 67,8 millones de personas desplazadas internamente, y 8,42 millones de solicitantes de asilo. También existen 4,4 millones de apátridas, a quienes se les ha negado una nacionalidad y carecen de acceso a derechos básico como la educación, la atención médica, el empleo y la libertad de circulación. En un momento en el que más de una de cada 70 personas en el mundo se ha visto obligada a huir, la labor de Cruz Roja y otras entidades sociales que trabajan con personas migrantes es más importante que nunca.

Por ese motivo, y coincidiendo con la conmemoración del Día Internacional de las Personas Migrantes, que se celebra todos los años el 18 de diciembre, Cruz Roja Española pone el acento en reconocer las contribuciones que las personas migrantes hacen a la sociedad. Y es que, desde siempre, las migraciones de seres humanos han sido el motor de la historia y del desarrollo social y muy beneficiosas para las sociedades de acogida si se trabaja en la integración activa de las personas desde un enfoque intercultural y bidireccional, entendiendo la integración como una responsabilidad compartida por los que llegan y por los que acogen.

Casos como los de Óscar, originario de Venezuela y voluntario activo de Cruz Roja en La Rioja, donde colabora en proyectos de concienciación y acompañamiento y ocio para jóvenes, niños y niñas; Mostafa, de Marruecos, que desde el País Vasco ejerce como intérprete de árabe para las personas que solicitan información o ayuda a la Organización, o Massuma, que llegó hace 10 meses a España desde Afganistán y ahora participa como voluntaria en el proyecto de Infancia Hospitalizada en Ciudad Real, son sólo tres ejemplos de las más de 40.527 personas voluntarias de origen extranjero (18% del total) de Cruz Roja que han decidido aportar su tiempo y habilidades en beneficio de la sociedad de acogida, demostrando que la integración es bidireccional, y que quienes llegan también construyen. Colombia (9.552 personas), Venezuela (7.401), Perú (3.840) y Marruecos (2.905) son los principales países de origen.

Actualmente, en Canarias, de las 19.180 personas voluntarias, cerca de 4.000 son personas de origen extranjero (20,5% del total). Venezuela (1650), Colombia (593) y Cuba (257) son las nacionalidades más representadas.

Objetivo: fomentar la inclusión

La Intervención de Cruz Roja en apoyo a las personas migrantes busca acompañarlas en todas las situaciones de vulnerabilidad que se puedan producir a lo largo de todo su trayecto migratorio. Trabajamos en muchos de sus países de origen, promoviendo el desarrollo desde la comunidad; tenemos puntos de atención en las rutas migratorias en los países de tránsito y, en nuestro país, les apoyamos desde su llegada.

El objetivo de Cruz Roja es ayudar, brindando acompañamiento y capacitación de estas personas para que puedan desenvolverse en su vida diaria. Para ello se ofrece asesoría jurídica para orientar sobre la situación administrativa, se las apoya en la búsqueda de empleo, se promueve el aprendizaje del idioma y su participación en actividades de ocio y se trabaja para desarrollar habilidades como la gestión emocional y la toma de decisiones. El objetivo es fomentar su autonomía e inclusión. Asimismo, el proyecto incluye iniciativas de sensibilización dirigidas a la población en general, con el fin de promover la integración y la comprensión mutua.

Estos proyectos están financiados por la Secretaría de Estado de Migraciones, dependiente del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones del Gobierno de España, en colaboración con las administraciones públicas de ámbito estatal, regional y local.

Hasta noviembre de 2025, a través de todas las intervenciones descritas, Cruz Roja Española ha acompañado a 152.979 personas migrantes (231.245 personas en 2024) y 44.864 personas solicitantes de asilo y refugio (48.496 personas en 2024).

En Canarias, se ha acompañado a 14.278 personas migrantes a lo largo de este 2025.

5 de diciembre, Día Internacional del Voluntariado.

Mujer, entre 25 y 49 años y con estudios superiores o de Bachillerato, se consolida como el perfil mayoritario de las personas que deciden hacer voluntariado con Cruz Roja en Canarias

La Organización realizará diferentes actividades y acciones en las islas para premiar y reconocer la labor diaria de su voluntariado. Además, invita a todas las personas que lo deseen a asistir a la Jornada de Puertas Abiertas que organiza este viernes en su sede provincial de Santa Cruz de Tenerife, en calle Aguere

çProteger la humanidad es uno de los principales mandatos de Cruz Roja, y para lograrlo la participación activa del voluntariado es fundamental. Por ello, y con motivo del Día Internacional del Voluntariado, Cruz Roja quiere rendir homenaje a todas las personas que representan el centro y la fuerza de la Organización.

En 2024, Cruz Roja atendió a más de 143.000 personas en el ámbito autonómico de Canarias, cerca de 2,8 millones en el ámbito nacional, 7,3 millones en el ámbito internacional, además de acompañar a 1,6 millones de personas en actividades comunitarias. Toda esta labor ha sido posible gracias a la fuerza del voluntariado, que se moviliza ante las grandes emergencias, como lo ocurrido tras la DANA, pero también en las intervenciones cotidianas del día a día y que permiten ofrecer respuestas a personas en situación de soledad no deseada, en búsqueda de empleo o sin recursos, entre otras muchas vulnerabilidades.

En Canarias, son 19.162 las personas voluntarias que han acompañado y reforzado la actividad de Cruz Roja en este último año. Por esta dedicación, la Organización reconoce la fuerza de su voluntariado, poniendo en valor sus talentos, fortaleciendo sus capacidades y mejorando su satisfacción. En todo el territorio nacional, la Organización cuenta con el apoyo de más de 231.000 las personas voluntarias.

“El voluntariado es nuestra fuerza, lo que nos impulsa, lo que nos permite estar cerca de las personas que más nos necesitan. Queremos que cada persona voluntaria sea consciente y partícipe de su valor, y tenga la oportunidad de crecer y aportar en aquello que más le motive”, señala Ferrán Cobertera, director de Voluntariado de Cruz Roja Española.

Para ello, Cruz Roja trabaja de manera continua en desplegar nuevos procesos de gestión y desarrollo de las personas voluntarias, ofreciendo actividades más especializadas y adaptadas a sus perfiles para que todas las personas que forman parte del voluntariado obtengan una experiencia más satisfactoria.

El perfil del voluntariado de Cruz Roja en Canarias es muy variado, aunque principalmente representado por mujeres (59,45%), con una edad de entre 25-49 años (59% del total) y con estudios superiores o de Bachillerato.

Actividades previstas en Canarias

En conmemoración a esta importante fecha, Cruz Roja celebra mañana, viernes 5 de diciembre, una Jornada de Puertas Abiertas en su sede provincial de Santa Cruz de Tenerife, en calle Aguere. Desde las 12:00 horas, las personas asistentes podrán conocer de cerca las distintas áreas de trabajo de la Organización —Inclusión Social, Empleo, Socorros, Salud, Educación, Medio Ambiente, Voluntariado y Cruz Roja Juventud—, así como la importancia de la labor del voluntariado, mediante rutas guiadas, dinámicas participativas y una exposición de ayuda humanitaria y muestra de sus recursos.

La jornada incluirá, por la tarde, charlas de voluntarios y voluntarias que han intervenido en emergencias nacionales e internacionales, y culminará con un acto de reconocimiento a quienes colaboraron en la respuesta a la DANA de 2024.

En la provincia de Las Palmas se realizarán diferentes actividades para premiar y reconocer la labor diaria de su voluntariado. Destacan las 'Vidas Asociativas' organizadas para este viernes, dinámicas en las que el voluntariado comparte momentos de ocio, promoviendo así sentimiento de pertenencia y cohesión. Esta ocasión irá destinada a premiar y reconocer la labor diaria de su voluntariado.

Asimismo, las sedes locales, comarcales e insulares de Cruz Roja en Canarias se sumarán a esta celebración mediante la organización de distintas iniciativas y actos conmemorativos que se realizarán este mismo día o en fechas próximas.

Cruz Roja Española da un paso firme hacia la igualdad efectiva entre mujeres y hombres con la implementación de su proyecto “Arquitectura de Género: construyendo cimientos para la Igualdad”, financiado por el Gobierno de Canarias

Esta iniciativa consolida el compromiso institucional con la equidad y la justicia social, con la formación de más de 80 personas, la constitución de 4 órganos y la selección de 15 Agentes de Sensibilización del Voluntariado.

En línea con su compromiso con la igualdad, Cruz Roja impulsa el proyecto “Arquitectura de Género: construyendo cimientos para la Igualdad” , desarrollar un sistema integral para garantizar la perspectiva de género en la estructura y el funcionamiento de la entidad.

La iniciativa, financiada por la Viceconsejería de Igualdad y Diversidad del Gobierno de Canarias, está alineada con la Estrategia de Género de Cruz Roja Española. La implementación de esta estrategia se articula a través de dos estructuras clave, la Comisión de Género y la Unidad de Género:

Constitución de las Comisiones de Género. El pasado día 8 de noviembre, en Las Palmas (LP), y el próximo 21 de noviembre, en la provincia de Santa Cruz de Tenerife (S/C de TNF). Estos son órganos institucionales que coordinan y dan seguimiento a la Estrategia de Género , promoviendo y recomendaciones. Están formados por 29 personas entre ambas provincias.

Constitución de las Unidades de Género. El día 4 de noviembre en LP, y el 13 de noviembre en S/C de TNF. Estructuras técnicas que acompañan la aplicación práctica de la perspectiva de género, desarrollando herramientas, asesorando equipos y garantizando su integración en el día a día de la Institución. Están compuestas por 25 personas .

Una de las piezas clave de esta arquitectura son las Agentes de Sensibilización del Voluntariado , encargadas de promover la igualdad de género y la inclusión en toda la actividad voluntaria de Cruz Roja en Canarias, a través de la formación, la sensibilización o la comunicación inclusiva, entre otras funciones. En total, hay 15 personas voluntarias seleccionadas.

"Damos un paso importante para seguir avanzando en igualdad dentro de nuestra Institución. Estas Comisiones y Unidades de Género nacen , con más sensibilidad y con más compromiso cómo trabajamos la igualdad en todo lo que hacemos. Porque la igualdad no es solo un objetivo, es una forma de hacer las cosas y empieza aquí, con la implicación de cada una de las personas que formamos parte de esta organización", destaca Isaac Díaz Sosa, Delegado Especial de Canarias de Cruz Roja Española.

Como parte del despliegue de esta estrategia, se formará a 83 personas en un itinerario formativo para impulsar la transversalización del género.

Además, se pondrán en marcha diversas actividades de sensibilización, como:

Club de lectura con perspectiva de género ,

Teatro Foro 'Frágil', realizado por la Asociación Mojo de Caña en la sede provincial de Cruz Roja en Las Palmas, enmarcado en la conmemoración del 25 de noviembre, Día Internacional contra la Violencia de Género, para generar diálogo, conciencia y propuestas de acción desde la participación activa del público.

Estas acciones, también financiadas por la Viceconsejería de Igualdad y Diversidad -que aporta 40.000,00€ para el desarrollo del proyecto a nivel autonómico-, refuerzan el compromiso institucional con la sensibilización y la transformación social. Con esta iniciativa, la organización no solo fortalece su impacto social, sino que también se posiciona como referente en la construcción de una sociedad más justa e igualitaria.

De las tres fases del Plan de Respuesta, Cruz Roja trabaja actualmente en la recuperación, fortalecimiento y resiliencia comunitaria

Hasta la fecha, el 90% de los negocios apoyados por Cruz Roja han conseguido reanudar su actividad y el 6% tiene previsto nuevas contrataciones, con lo que más de 6.100 personas han recuperado sus medios de vida

En la primera fase de la emergencia, el voluntariado y personal laboral de Canarias acudió al territorio afectado para apoyar a la población valenciana, ofreciendo asistencia especializada

Un año después de que una DANA golpeara con fuerza el sur de Valencia y otras localidades de Cuenca, Albacete y Málaga, dejando tras de sí miles de personas afectadas, infraestructuras dañadas, y comunidades impactadas por una situación sin precedentes en nuestro país, Cruz Roja Española hace balance de su intervención: más de 143.000 personas atendidas, 61,5 millones de euros ejecutados, y una estrategia a tres años que sigue reconstruyendo vidas y comunidades.

Desde el primer momento, Cruz Roja activó un ambicioso Plan de Respuesta a tres años, con un objetivo claro: no dejar a nadie atrás y acompañar a las personas en la reconstrucción de sus vidas. Con una dotación de 115 millones de euros en donaciones (48 millones de particulares, 58,7 de empresas y fundaciones, 5,5 de otras Cruces Rojas y 2,8 de administraciones públicas), la Organización ha ejecutado ya el 54% de los fondos, movilizando a 7.000 personas (voluntarias y personal laboral) y realizando cerca de 490.000 asistencias.

“La colaboración con entidades locales, empresas y donantes ha sido clave para para transformar la ayuda en oportunidades reales de recuperación”, destaca Herminia Magán, responsable del Plan de Respuesta ante la Dana de Cruz Roja Española.

Cruz Roja movilizó solidaridad desde Canarias y toda España

La magnitud de la emergencia ha supuesto la movilización de recursos de Cruz Roja desde los diferentes puntos del país, especialmente en la primera fase de 'Respuesta Inmediata'.

En este periodo que sucedió al grave temporal, personal y voluntariado de la institución en Canarias acudió para apoyar a la población valenciana. Estas personas, especializadas en campos como las comunicaciones, la asistencia sanitaria, la atención psicosocial o agua y saneamiento, se integraron en el amplio despliegue de medios de la entidad.

Respuesta integral, centrada en las personas

El Plan de Respuesta diseñado por Cruz Roja Española ha permitido articular una respuesta integral, territorializada y centrada en las personas. Gracias a la implicación del voluntariado, el personal laboral, las alianzas con empresas, administraciones y entidades sociales, se han podido canalizar recursos y acciones que van desde la entrega de ayudas económicas hasta la formación en preparación ante futuras emergencias.

En los primeros días, la prioridad fue atender necesidades básicas y garantizar la seguridad de las personas. Se desplegaron equipos de respuesta inmediata, se habilitaron albergues temporales, se distribuyeron alimentos, agua, kits de higiene y descanso, y se ofreció apoyo psicosocial urgente. Esta fase estuvo marcada por la rapidez, la coordinación con las autoridades y la movilización de recursos humanos y materiales de Cruz Roja que se movilizaron desde todas las comunidades autónomas. Para cubrir las necesidades de la fase de respuesta inmediata se ejecutaron más de 9,2 millones de euros.

A medida que se estabilizó la situación, Cruz Roja comenzó a identificar y valorar las necesidades a medio y largo plazo, entre las que se incluían la rehabilitación de viviendas, la entrega de electrodomésticos, la recuperación de los espacios comunitarios y educativos, y un aspecto muy a tener en cuenta: el bienestar emocional de las personas afectadas.

Entre las respuestas ofrecidas en esta fase de recuperación destaca la entrega de 22.673 tarjetas monedero por valor de 31.087.259 euros a familias especialmente vulnerables, que les ha permitido decidir en qué invertir la ayuda según sus necesidades reales.

Además, se han identificado 3.068 negocios con necesidad de soporte, entregando hasta el momento 2.547 ayudas económicas y acompañamiento para la reactivación económica y el empleo, lo que ha supuesto un importe superior a los 12,14 millones de euros. Los negocios solicitantes de ayuda pertenecen principalmente a los sectores de servicios, industria, construcción y agrícola.

La decimosegunda edición de la iniciativa vuelve a contar con una dotación de 140.000 euros que pretende llegar a más de 1.600 menores

Desde el año 2014, se han tramitado 20.095 prestaciones a familias de todo el archipiélago

Hace 12 años nació el proyecto ‘Mochilas Llenas’, una iniciativa de Fundación DISA y Cruz Roja Española en Canarias cuyo principal objetivo es que todos los menores del archipiélago tengan las mismas oportunidades para afrontar un nuevo curso académico con todas las garantías y las mismas oportunidades. Isaac Díaz Sosa, presidente autonómico de Cruz Roja Española en Canarias, y Sara Mateos Artiles, directora de la fundación, han sido los encargados de presentar el contenido del acuerdo de colaboración firmado para el curso 2025-2026.

Defendiendo la educación como uno de los pilares fundamentales para el desarrollo pleno de las personas y la sociedad, la iniciativa vuelve a contar con un presupuesto de 140.000 euros por parte de Fundación DISA y una gestión directa del equipo técnico de Cruz Roja en Canarias. Este importe está previsto para ofrecer más de 2.100 ayudas escolares (a más de 1.600 niños y niñas) para familias con menores a su cargo que se encuentran en riesgo de exclusión social y carecen de recursos económicos suficientes. Podrán ser derivadas por servicios sociales, centros educativos o directamente valoradas desde Cruz Roja.

El trabajo realizado con las familias tiene carácter integral y personalizado para cada situación, proporcionando también herramientas necesarias que facilitan el desarrollo e implicación académica en el entorno del hogar.

Estas ayudas no solo se limitan al mes de septiembre, si no que se mantienen activas durante todo el año escolar con el fin de dar solución real y eficaz durante todo el curso. Las prestaciones, además de cubrir el material y libros de texto, están pensadas para solventar el vestuario escolar, el acceso tecnológico, gafas, atención psicopedagógica y actividades de ocio como campus durante los periodos vacacionales.

Solo en el curso escolar 2024-2025 un total de 1.968 menores recibieron 2.095 prestaciones para el impulso de su vida académica dentro y fuera de las aulas, sumando un total de 20.095 ayudas desde la creación del programa Mochilas Llenas en el año 2014.

El presidente autonómico de Cruz Roja en Canarias, Isaac Díaz, destacó que “Mochilas Llenas simboliza mucho más que material escolar: representa oportunidades, esperanza y el compromiso de toda una sociedad con la infancia de Canarias”. Subrayó que el acceso a la educación es un pilar fundamental para que niños, niñas y adolescentes puedan crecer en igualdad de condiciones, con la confianza y las herramientas necesarias para construir su futuro.

En su intervención, Díaz quiso poner en valor que “cada mochila va cargada de dignidad y oportunidades”, lo que convierte esta iniciativa en un proyecto que “llena de futuro a la infancia, confianza a las familias y esperanza a la comunidad”. Además, expresó su agradecimiento a Fundación DISA: “Nada de esto sería posible sin quienes creen y apuestan por esta causa. Gracias a Fundación DISA, miles de familias pueden ver cubiertas las necesidades escolares de sus hijos e hijas”.

Por su parte, la directora de Fundación DISA, Sara Mateos, recordó que la entidad lleva doce años colaborando con este proyecto, al que considera una de sus grandes apuestas debido a que llega a todas las islas: “La educación es el mayor elemento de inclusión social, de igualdad y de escape de la exclusión”.

Mateos explicó que Mochilas Llenas ha evolucionado gracias al compromiso de Cruz Roja y a la escucha activa de su personal, que permite adaptar las ayudas a las necesidades reales de cada familia. Destacó también el enfoque de igualdad y dignidad que se promueve mediante la entrega de vales, en lugar de material cerrado, para que las familias puedan elegir lo que realmente necesitan. “Mochilas Llenas es uno de los proyectos educativos más importantes con los que trabajamos, por la capacidad de Cruz Roja de llegar a todas las islas, en todas las esquinas. Y eso es super necesario”, concluyó la directora de Fundación DISA.

Dignidad e igualdad

El equipo de trabajadores sociales de Cruz Roja estima, según las necesidades y presencia de otras ayudas existentes en determinadas islas y/o municipios, que en esta edición 2025-2026, en Santa Cruz de Tenerife, se entregarán aproximadamente 965 vales destinados a material escolar, 150 para la adquisición de libros de texto, 33 menores recibirán ayudas de uniformidad, 16 gafas graduadas, 5 atención psicopedagógica y 39 ayudas relacionadas con la conciliación familiar.

En el caso de Las Palmas se entregarán 650 vales de material escolar, 200 ayudas de uniformidad, 10 gafas graduadas, 24 tablets, 2 menores recibirán atención psicopedagógica y 15 familias recibirán ayuda para la conciliación. Las ayudas no son excluyentes, pudiendo recibir una misma familia varios vales según su situación y necesidades. Además, este reparto no se limita al inicio del curso, se mantiene hasta el próximo mes de agosto.

Fundación DISA:

Trabaja desde el año 2011 con la misión de trasladar el compromiso del Grupo DISA con la sociedad. Para ello apuesta con firmeza en la suma de energías como uno de los principales valores para la ejecución y puesta en marcha de diferentes proyectos. Cada año crea y refuerza sinergias con otras entidades, desarrollando garantías profesionales y llegando a cada rincón de Canarias.

Acciones de carácter social, cultural, deportivo, medioambiental, científico, educativo y de investigación, dan respuesta a las necesidades planteadas desde los diferentes ámbitos e impulsando la divulgación de nuestras artes y de nuestro tejido investigador.

Cruz Roja Española:

Cruz Roja Española pertenece al mayor movimiento humanitario del mundo. Colabora con entidades públicas y privadas para que la ayuda llegue a todas las personas que lo necesitan, en cualquier lugar y en el momento oportuno. Su misión es prevenir y aliviar el sufrimiento humano, proteger la vida y la salud y hacer respetar a las personas.

Sus más de 248.000 personas voluntarias dan respuesta en 1.263 municipios, lo que permite atender anualmente a más de 11,9 millones de personas en los ámbitos nacional e internacional. Todo ello con el apoyo de 1,3 millones de personas socias, empresas y alianzas en todos los sectores de la sociedad.

Cruz Roja Española ha puesto en marcha un Plan de Respuesta para hacer frente a los efectos de la DANA, con una ejecución continuada en los próximos tres años que tiene como objetivo principal contribuir a la recuperación, la construcción de resiliencia y el bienestar físico, emocional y social de las personas y comunidades afectadas. El plan, con el que se pretende llegar a unas 100.000 personas, se está ejecutando en tres fases: la primera, ya realizada, de respuesta inmediata; una segunda vinculada a la recuperación para la vuelta a la normalidad, y una tercera de fortalecimiento y resiliencia para asegurar que las comunidades y las personas sean más fuertes y estén preparadas ante posibles eventos futuros de emergencias o catástrofes.

Cruz Roja Española continúa su trabajo contra todas las formas de vulnerabilidad, adaptándose y anticipándose a los escenarios de futuro, abierta a la población general, incidiendo en la contribución firme y consistente a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030.

Cruz Roja Española pertenece al Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, presente en 191 países. Actúa siempre bajo sus siete Principios Fundamentales: Humanidad, Imparcialidad, Neutralidad, Independencia, Carácter Voluntario, Unidad y Universalidad

13 de septiembre, Día Mundial de los Primeros Auxilios

En el último año, cerca de 112.200 personas se han formado en primeros auxilios con Cruz Roja Española, de las cuales más de 1.400 han recibido esta formación en Canarias

La conmemoración del Día Mundial de los Primeros Auxilios, que se celebra todos los años el segundo sábado de septiembre, supone una oportunidad para sensibilizar a la población sobre la importancia de adquirir conocimientos y habilidades que permitan salvar vidas, pero también concienciar sobre la importancia de renovar esos conocimientos y practicar para llegado el caso saber cómo actuar. Este año, la atención de las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y la Media Luna Roja se centra en la relación entre los primeros auxilios y el cambio climático, bajo el lema “Salvando vidas en un clima cambiante”.

Y es que el cambio climático supone uno de los desafíos a los que se enfrenta la humanidad, cuyos efectos se manifiestan en el aumento de las frecuencias e intensidad de fenómenos meteorológicos extremos, como las olas de calor, las tormentas, las inundaciones, las sequías y los incendios forestales. Estos eventos, que amenazan la seguridad y el bienestar de las poblaciones, tienen un impacto directo en la salud humana y requieren de una adaptación rápida y eficaz de los sistemas de respuesta a emergencias.

En este contexto, los primeros auxilios desempeñan un papel crucial en la prevención y gestión de situaciones de emergencia. De hecho, la formación en primeros auxilios no solo consiste en aprender habilidades técnicas, sino que también crea conciencia sobre los riesgos medioambientales y promueve comportamientos preventivos.

En 2024, Cruz Roja Española formó en Primeros Auxilios a cerca de 112.200 personas (de las que 89.783 eran externas a la Organización), a través de los 6.911 cursos impartidos en esta materia (de ellos, 5.849 para la población general).

En concreto, en Canarias el año pasado se impartió formación en esta materia a 1.451 personas (de las que 821 eran externas), a través de los 92 cursos.

Actividades organizadas en Canarias

Desde el área de Salud, en el marco del proyecto de “Sensibilización y prevención de accidentes cotidianos”, Cruz Roja tiene previsto la realización de un taller de primeros auxilios en Santa Cruz de Tenerife, para personal externo a la Institución, que se llevará a cabo este mismo sábado, coincidiendo con la conmemoración de este día.

Por otro lado, el próximo miércoles 17 de septiembre, coincidiendo con el recién inicio del curso escolar, se organizará una jornada de sensibilización en el IES Jinámar, en Telde, que contempla charlas de primeros auxilios para 60 alumnos y alumnas de Secundaria y Bachillerato. Además, se expondrá una ambulancia para que el alumnado pueda verla y conocer cómo es por dentro.

Preparación y resiliencia

Coincidiendo con la celebración de este Día Mundial y el lema elegido para 2025, Cruz Roja incide en que la formación en primeros auxilios, adaptada a las turbulencias medioambientales, supone una herramienta clave para fortalecer la resiliencia de la comunidad. Y es que una comunidad bien formada es una comunidad más resiliente, capaz de minimizar el impacto de las crisis y actuar rápidamente para salvar vidas.

La capacitación específica para desastres abarca no sólo las técnicas de primeros auxilios, sino también la evaluación de riesgos y el manejo del estrés en situaciones de alta presión. En el caso de un huracán o una inundación, por ejemplo, la capacidad de reconocer los signos de hipotermia o brindar atención de emergencia a una víctima de ahogamiento, siempre que se cuente con estos conocimientos, puede salvar vidas.

Por otra parte, la capacitación debe incorporar protocolos adaptados localmente, creando conciencia sobre los riesgos específicos de la región y los recursos disponibles.

En definitiva, invertir en formación específica y desarrollar planes de acción comunitaria significa construir una comunidad capaz de salvaguardar a sus miembros y mitigar el impacto humano y material de los daños ambientales.

Innovación tecnológica y primeros auxilios

Las innovaciones tecnológicas y los recursos digitales suponen una herramienta esencial para impulsar la difusión de los primeros auxilios. Por ello, la Federación Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja pone a disposición de la ciudadanía una Aplicación Universal de Primeros Auxilios, gratuita y multilingüe, que permite aprender técnicas básicas de primeros auxilios y recibir instrucciones durante emergencias, incluso en ausencia de ayuda inmediata.

Esta aplicación es accesible para personas de todas las edades, y no requiere de conocimientos previos en primeros auxilios. A través de ella, las personas usuarias serán guiadas paso a paso, convirtiéndose en participantes activas de su seguridad mientras esperan asistencia profesional, ya sea durante accidentes cotidianos o después de un desastre.

Por otra parte, Cruz Roja Española cuenta con una amplia cartera de cursos y talleres de primeros auxilios, tanto presenciales como online.

“Fuimos, seremos y SOMOS Juventud” es el lema de la campaña del 12 de agosto, Día Internacional de la Juventud

En Canarias, cerca de 900 personas voluntarias impulsan proyectos dirigidos al desarrollo de niños, niñas y adolescentes

Acompañamiento a infancia hospitalizada o repartos de juguetes son algunas de las acciones más importantes en el Archipiélago

Con motivo del Día Internacional de la Juventud, que se celebra cada año el 12 de agosto, Cruz Roja Juventud (CRJ) pone en marcha una campaña nacional bajo el lema “Fuimos, seremos y SOMOS juventud”, con el objetivo de visibilizar el papel transformador que históricamente las personas jóvenes han desempeñado en la sociedad.

“En un momento en el que muchas veces se infravalora o estigmatiza a la juventud -enfatiza David Fernández, director estatal de Cruz Roja Juventud-, es fundamental recordar que los y las jóvenes hemos sido protagonistas de los principales hitos de cambio, desde las revueltas estudiantiles hasta los movimientos por los derechos civiles y las actuales movilizaciones por el clima, la justicia social y la equidad”.

Así, esta iniciativa reivindica que la juventud no es solo el futuro, sino también protagonista del pasado y agente activo del presente. A través de una narrativa intergeneracional, la campaña busca generar reflexión colectiva, fomentar el diálogo entre generaciones y estimular la participación juvenil en procesos de cambio social.

Cruz Roja Juventud en Canarias

Desde los diferentes proyectos que despliegan las 890 personas voluntarias de Cruz Roja Juventud en Canarias, en 2024 se atendieron a 4346 niños, niñas y adolescentes, sin contar los/as miles de jóvenes que también han recibido sensibilizaciones sobre asuntos claves como la prevención de enfermedades de transmisión sexual, salud mental o discursos de odio.

Del catálogo de proyectos que CRJ realiza en Canarias, destacar dos de las iniciativas más relevantes:

El Juguete Educativo:

Reparto de juguetes para familias con dificultades, con el objetivo de garantizar el derecho al juego, importante para el desarrollo integral de la infancia y la mejora de su calidad de vida. Concretamente, en el año 2024, se consiguió llegar a 2281 menores en Canarias.

Según el Boletín de Vulnerabilidad Social, un 36.8% de las familias tienen alta privación material, con una elevada pobreza infantil.

Este proyecto es posible gracias a las donaciones solidarias de empresas y entidades colaboradoras, así como de la población.

Atención con la infancia hospitalizada:

Se realizan actividades por el bienestar de los niños y niñas que se encuentran en centros hospitalarios. A través del ocio, los/as jóvenes ingresados/as se desarrollan, además de poder seguir rutinas y centrarse en dinámicas que les evadan del malestar que supone la estancia en el hospital y el padecimiento de su enfermedad.

Para ello, se desarrollan diferentes líneas de trabajo:

1. Actividades lúdico-educativas

- Animación, manualidades, música y juegos. Entretenimiento y estimulación de la creatividad.

2. Apoyo escolar

- Fomento de la lectura, refuerzo en asignaturas y en uso de nuevas tecnologías.

3. Acompañamiento

- Acompañamiento a niños y niñas cuando sus familiares no pueden estar presentes, brindándoles el apoyo emocional y la compañía que necesitan durante momentos difíciles.

Actualmente, este proyecto se desarrolla en la isla de Tenerife, concretamente en el Hospital Universitario de Canarias y el Hospital Nuestra Señora de la Candelaria, financiado por RIU Hotels & Resort, y en Gran Canaria, en el Complejo Hospitalario Universitario Materno Infantil, financiado por Fundación La Caixa.

En total, en el año 2024, se han atendido 1470 menores hospitalizados en el territorio.

Jóvenes que transforman el mundo

No es necesario esperar al futuro para que las personas jóvenes formen parte de él y transformen el mundo en el que vivimos. En este mismo instante, miles de jóvenes están contribuyendo en esa mejora y ese cambio.

Es el caso de Cruz Roja Juventud, que moviliza a cerca de 16.600 voluntarias y voluntarios y acompaña a más de 586.000 niñas, niños y jóvenes en todo el territorio español.

En 2024, un año marcado por la incertidumbre, los problemas medioambientales, los conflictos, los bulos y la desinformación, Cruz Roja Juventud ha querido incrementar su acción con personas jóvenes desarrollando más de 580.000 actividades de prevención de conductas violentas. El objetivo de esta iniciativa es que los y las jóvenes puedan desarrollar su pensamiento crítico y erradicar los discursos de odio que se producen tanto de forma física como online.

También se ha incrementado el número de actividades que fomentan la participación de niños y niñas, con el objetivo de crear una infancia y una juventud más activa, que pueda formar parte e influir de verdad en la sociedad en la que viven, participando en la toma de decisiones y movilizándose para poder ser parte del presente.

“Fuimos, seremos y SOMOS juventud”

Durante todo el mes de agosto se desarrollarán actividades virtuales y presenciales en todo el territorio como vídeos temáticos sobre el impacto de la juventud, publicaciones en redes sociales o dinámicas presenciales.

La campaña se difundirá a través de los canales oficiales de Cruz Roja Juventud en Instagram, TikTok, Facebook y Twitter, y contará con materiales adaptados a diferentes lenguas y territorios.

Sobre Cruz Roja

Cruz Roja Española pertenece al mayor movimiento humanitario del mundo. Colabora con entidades públicas y privadas para que la ayuda llegue a todas las personas que lo necesitan, en cualquier lugar y en el momento oportuno. Su misión es prevenir y aliviar el sufrimiento humano, proteger la vida y la salud y hacer respetar a las personas.

Sus más de 248.000 personas voluntarias dan respuesta en 1.263 municipios, lo que permite atender anualmente a más de 11,9 millones de personas en los ámbitos nacional e internacional. Todo ello con el apoyo de 1,3 millones de personas socias, empresas y alianzas en todos los sectores de la sociedad.

Cruz Roja Española ha puesto en marcha un Plan de Respuesta para hacer frente a los efectos de la DANA, con una ejecución continuada en los próximos tres años que tiene como objetivo principal contribuir a la recuperación, la construcción de resiliencia y el bienestar físico, emocional y social de las personas y comunidades afectadas. El plan, con el que se pretende llegar a unas 100.000 personas, se está ejecutando en tres fases: la primera, ya realizada, de respuesta inmediata; una segunda vinculada a la recuperación para la vuelta a la normalidad, y una tercera de fortalecimiento y resiliencia para asegurar que las comunidades y las personas sean más fuertes y estén preparadas ante posibles eventos futuros de emergencias o catástrofes.

Cruz Roja Española continúa su trabajo contra todas las formas de vulnerabilidad, adaptándose y anticipándose a los escenarios de futuro, abierta a la población general, incidiendo en la contribución firme y consistente a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030.

Cruz Roja Española pertenece al Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, presente en 191 países. Actúa siempre bajo sus siete Principios Fundamentales: Humanidad, Imparcialidad, Neutralidad, Independencia, Carácter Voluntario, Unidad y Universalidad.

Todos los números premiados se pueden consultar en la página web www.cruzroja.es/sorteodeoro

En Canarias se han repartido 16.500 € en premios.

Un total de 225.223 boletos vendidos en Canarias, que alcanzan una recaudación de 1.351.338 €.

Gracias a iniciativas como el Sorteo de Oro y la implicación de más de 231.000 personas voluntarias, Cruz Roja puede seguir desarrollando proyectos sociales en las más de 1.275 asambleas locales y puntos de actividad distribuidos por toda España.

El primer premio del Sorteo de Oro de Cruz Roja , celebrado ayer en Valladolid y que reparte más de 11.700 premios que superan los 7 millones de euros ha correspondido al número 82.174 de la serie 074, dotado de 3 millones de euros, distribuido en Barcelona ; El segundo premio de 1 millón de euros ha recaído en el número 91.309 de la serie 007 ; 500.000 euros del tercer premio, que ha correspondido al número 41.616 de la serie 086. ; 250.000 euros por cada uno de los tres cuartos premios – 51.550 de la serie 009; 54.925 de la serie 080, y 87.053 de la serie 018 y 100.000 euros a cada uno de los tres quintos premios - 17.263 de la serie 004; 97.330 de la serie 016, y 01.714 de la serie 095 .

Además de los cinco premios principales, se reparten millas de premios a los números coinciden con diferente serie a la premiada, o los coincidencias en las cuatro últimas cifras con diferentes cuantías.

Premios repartidos en Canarias

Este año, en Canarias se han repartido 230 premios por valor de 16.500 euros. Concretamente, 100 boletos del número 61616 están premiados con 100€ a las cuatro últimas cifras del Tercer Premio, y otros 130 boletos valorados en 50€ cada uno, del número 61714, que contiene las cuatro últimas cifras de uno de los Quintos Premios. Todos estos boletos se han vendido en la isla de Tenerife.

La Organización agradece, una vez más el haber contado con el respaldo y la solidaridad del pueblo canario. En total se han vendido 225.223 boletos en las islas, con una recaudación de 1.351.338 € (796.950 € en Tenerife y 554.388 € en Las Palmas).

Las bases y los números premiados pueden consultarse en la página web www.cruzroja.es/sorteodeoro 

El Sorteo de Oro supone una de las principales fuentes de financiación de Cruz Roja Española, que en 2024 atendió a más de 11,6 millones de personas, y contó con el compromiso de más de 231.000 personas voluntarias en todo el territorio nacional a través de las más de 1.260 asambleas locales y puntos de actividad distribuidos por toda España.

Prevenir y actuar frente a crisis medioambientales, luchar contra la pobreza y la violencia de género, dar apoyo escolar a niños a y niñas, fomentar la autonomía y dignidad de las personas mayores o acompañar en la búsqueda de empleo son algunas de las causas en las que Cruz Roja trabaja, y que puede seguir impulsando gracias a iniciativas solidarias como el Sorteo de Oro.

Un sorteo que vale oro

Bajo el lema “Lo que hacemos por las personas vale oro”, la campaña de 2025 ha apostado por un spot divertido que canta las bondades de aquellos gestos que no tienen precio, pero sí un premio de hasta 3 millones de euros. Porque cuando ayudamos, acompañamos o tendemos la mano, estamos haciendo algo que realmente vale oro.

Los boletos de este año han contado además con una nueva línea gráfica, desarrollada por el estudio Juan Casal, que aporta un estilo positivo y fresco a escenas que reflejan la labor social y cotidiana de Cruz Roja , plasmadas en diez ilustraciones. Y es que detrás de cada boleto hay una historia real, como la de los niños y niñas que necesitan apoyo escolar, la de las personas mayores que se sienten solas y necesitan ser escuchadas, o la de jóvenes que buscan el impulso para encontrar su primer empleo, todas ellas siempre acompañadas por el apoyo incansable del voluntariado de Cruz Roja.

Cada una de estas 10 ilustraciones representa lo que Cruz Roja puede llegar a hacer gracias a la colaboración de las personas que adquirieron boletos del Sorteo de Oro, representando también ese gesto de empatía de quienes apoyan a la Organización porque…

-Acompañar a personas mayores VALE ORO

-Construir un futuro laboral VALE ORO

-Impulsar el éxito escolar VALE ORO

-Comprometerse con los derechos humanos VALE ORO

-Cuidar la salud mental VALE ORO

-Hacer voluntariado VALE ORO

-Acoger a quien lo necesita VALE ORO

-Luchar por la igualdad VALE ORO

-Proteger contra la violencia VALE ORO

-Respondedor a una emergencia VALE ORO

(*) O su contravalor en oro fijado según el cierre del Mercado de Metales Preciosos de Londres del día 22 de julio de 2025 ( 93,69 € / gramo) . Los premios no son acumulativos y caducan a los 90 días desde la celebración del Sorteo. Pueden hacerse efectivos en metálico en oficinas de Cruz Roja y oficinas informatizadas de Correos de toda España, excepto las ubicadas en grandes almacenes y en oro en oficinas de Cruz Roja. Normativa del Sorteo, protección de datos o cualquier otra información en www.cruzroja.es/sorteodeoro .

Sobre Cruz Roja Española

Cruz Roja Española pertenece al mayor movimiento humanitario del mundo. Colabora con entidades públicas y privadas para que la ayuda llegue a todas las personas que lo necesitan, en cualquier lugar y en el momento oportuno. Su misión es prevenir y aliviar el sufrimiento humano, proteger la vida y la salud y hacer respetar a las personas.

Sus más de 231.000 personas voluntarias dan respuesta en 1.263 municipios, lo que permite atender anualmente a más de 11,6 millones de personas en los ámbitos nacional e internacional. Todo ello con el apoyo de cerca de 1,3. millones de personas sociales, empresas y alianzas en todos los sectores de la sociedad.

Cruz Roja Española ha puesto en marcha un Plan de Respuesta para hacer frente a los efectos de la DANA, con una ejecución continuada en los próximos tres años que tiene como objetivo principal contribuir a la recuperación, la construcción de resiliencia y el bienestar físico, emocional y social de las personas y comunidades afectadas. El plan, con el que se pretende llegar a unas 100.000 personas, se está ejecutando en tres fases : La primera, ya realizada, de respuesta inmediata ; una segunda vinculada a la recuperación para la vuelta a la normalidad, y una tercera de fortalecimiento y resiliencia para asegurar que las comunidades y las personas sean más fuertes y estén preparadas ante posibles eventos futuros de emergencias o catástrofes.

Cruz Roja Española continúa su trabajo contra todas las formas de vulnerabilidad, adaptándose y anticipándose a los escenarios de futuro, abierta a la población general, incidiendo en la contribución firme y consistente a los Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030.

Cruz Roja Española pertenece al Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, presente en 191 países. Actúa siempre bajo sus siete Principios Fundamentales: Humanidad, Imparcialidad, Neutralidad, Independencia, Carácter Voluntario, Unidad y Universalidad.

“En guardia contra el calor” es una campaña de información y sensibilización para promover hábitos saludables básicos que contribuyan a evitar o reducir el impacto negativo del calor extremo en la salud

En Canarias, la Organización está realizando llamadas telefónicas informativas a personas usuarias de edad superior a los 65 años, acciones en calle a población en general y charlas presenciales

Cruz Roja en Canarias, en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), está presente este verano en diferentes acciones de sensibilización y educación en calles y playas de las

Las temperaturas han comenzado a subir ya en Canarias. Los primeros avisos por altas temperaturas de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) en Canarias y los de riesgo para la salud de la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ya han llegado. Estas situaciones pueden afectar a la salud de todas las personas, especialmente las más vulnerables, si no se siguen unas medidas básicas de prevención y actuación.

Para promover hábitos saludables que eviten o reduzcan el impacto negativo del calor extremo en nuestra salud, Cruz Roja Española desarrolla la campaña “En guardia contra el calor” .

Este verano, la Entidad llevará a cabo, a lo largo del territorio canario, acciones con el objetivo de informar, sensibilizar, educar y prevenir los efectos que las altas temperaturas tienen sobre la salud de todas las personas.

Estas acciones consistirán en llamadas telefónicas informativas a personas usuarias de edad superior a los 65 años, acciones de sensibilización y educación en calle a población en general y charlas presenciales impartidas por voluntariado con perfil sanitario.

El compromiso con la mejora de la salud de las personas y, en concreto, las acciones en esta época del año “contra el calor”, no son nuevas en Cruz Roja. En Canarias, en el año 2024 , la Entidad contactó con 2677 personas con alto riesgo de vulnerabilidad frente al calor a través del teléfono, impartió charlas presenciales a 127 personas y consiguió un impacto aproximado de 1340 personas en sus acciones en calle, principalmente en zonas costeras .

Además, hay que destacar que cerca de 85.400 personas (principalmente mayores de 65 años) fueron atendidas por Cruz Roja en 2024 en toda España con acciones de información, llamadas de seguimiento, acompañamiento y visitas a domicilio.

Actividades en la calle en Canarias

Este verano, en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), Cruz Roja estará presente en diferentes localizaciones de las islas Canarias, donde se desarrollará una acción de sensibilización y educación en calle que consistirá en transmitir los principales mensajes de la campaña “En guardia contra el calor”, a través de una dinámica de preguntas y respuestas sobre buenos hábitos para protegerse del calor, entrega de trípticos con recomendaciones y merchandising. Estas son las diferentes fechas y localizaciones previstas hasta ahora:

La Palma : 4 de julio playa Puerto Naos (Los Llanos), 11 de julio Los Cancajos (Breña Baja), 8 de agosto playa de El Puerto (Tazacorte) y 10 de agosto Charco Azul (San Andrés y Sauces).

La Gomera : 16 de julio en Avenida General, frente al Centro de Salud en Hermigua, y 30 de julio en Playa Calera (Valle Hermoso).

Por otro lado, paralelamente, en la isla de Gran Canaria , se están realizando las siguientes actividades formativas con motivo de la citada campaña:

9, y 16 de julio: Taller de prevención 'Ola de Calor' en la sede provincial de Cruz Roja, en Las Palmas de Gran Canaria.
10 de julio en el centro de mayores de Gáldar.
16 de julio en la sede de Cruz Roja en San Bartolomé de Tirajana.

Cómo actuar frente al calor extremo

Con el fin de prevenir o reducir los problemas derivados de las altas temperaturas en la población general, Cruz Roja recuerda una serie de pautas sencillas a implementar en el día a día, para poder disfrutar del calor y del verano con mayor seguridad.

Hidratación : Bebe agua y líquidos con frecuencia, aunque no te sientas sentado, independientemente de la actividad física que realices.

Evite ciertos tipos de bebidas : No consuma bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

Población en situación de vulnerabilidad : Presta especial atención a bebés, niños y niñas, lactantes, mujeres embarazadas, personas mayores y aquellas con enfermedades que pueden agravarse con el calor (enfermedades cardíacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, problemas de movilidad, demencia, enfermedades mentales, y personas con abuso de drogas o alcohol).

Ambientes frescos : Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate siempre que lo necesites.

Actividad física : Reduzca la actividad física y evite realizar deportes al aire libre durante las horas centrales del día.

Ropa adecuada : Se recomienda que sea ligera, holgada, de colores claros y que permita la transpiración.

Vehículos : Nunca dejes a ninguna persona ni mascota en un vehículo estacionado y cerrado, especialmente a niños y niñas, mayores o personas con enfermedades crónicas.

Consulta médica : Ante síntomas que se prolongan más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas, consulte a su profesional sanitario.

Medicamentos : Mantén tus medicamentos en un lugar fresco, ya que el calor puede alterar su composición y efectos.

Alimentación : Consume comidas ligeras que ayuden a reponer las ventas perdidas por el sudor, como ensaladas, frutas, verduras y zumos.